Unicode ဖြင့်ဖတ်ရန်

 

*တင်းတိပ်အတွက် သဘာဝနည်းလမ်းတခုကတော့ ဆန်မှုန့်ကို အသုံးပြုတာဖြစ်တယ်။

ဆန်မှုန့်သဘောက နေလောင်တဲ့အသားအရေအတွက် အထူးကောင်းမွန်ပါတယ်။

အမဲစက်၊ အမဲကွက်ကို ပျောက်ကင်းစေတယ်။

အသားရေကို နဂိုတိုင်းပြန်ဖြစ်စေပြီး အရေပြားအရောင် ညီညာစေတယ်။

အထူးသဖြင့် အာရှအသားအရေနဲ့လည်း သင့်တော်တယ်။

ဘယ်လိုလုပ်မလဲ
• ဆန်မှုန့် ထမင်းစားဇွန်း(၂) ဇွန်း
• ဒိန်ချဉ် ထမင်းစားဇွန်း (၂) ဇွန်း
• လိမ္မော်သီး (၂)စိတ်
• ပန်းသီး (၂) စိတ်

(လိမ္မော်သီးနဲ့ ပန်းသီးနေရာမှာ ချောကလက်မှုန့် တဇွန်းကို ပြောင်းလဲအသုံးပြုနိုင်ပါတယ်)

ပန်းသီးနဲ့ လိမ္မော်သီး (၂)စိတ်ကို ရောပြီး blender ထဲမှာ ထည့်ခြေပါ။

အစိတ်သေးလေးတွေလုပ်ပြီး လက်နဲ့ ခြေပေးလို့လည်း ရတယ်။ ပြီးရင် ဆန်မှုန့်နဲ့ ဒိန်ချဉ်ကို ထည့်ပါ။

ရလာတဲ့ အရေပျစ်ပျစ်ကို မျက်နှာပေါ်လိမ်းပါ။

ပြီးရင် နာရီဝက်ထားပြီး ကြက်သီးနွေးရည်နဲ့ မျက်နှာ ပြန်သစ်ပါ။

ညပိုင်းမအိပ်မှီ နေ့စဉ်ပြုလုပ်ရုံနဲ့ တင်းတိပ်အမဲစက် ကင်းစင်တဲ့ မျက်နှာလှလှလေး ပိုင်ဆိုင်စေမှာ ဖြစ်တယ်။

[မူရင်းတင်သူဒေါက်တာအေးမင်းထူးအားလေးစားစွာခရက်ဒစ်ပေးပါသည်]

Zawgyi ျဖင့္ဖတ္ရန္

 

တင္းတိပ္အတြက္ သဘာဝနည္း

*တင္းတိပ္အတြက္ သဘာဝနည္းလမ္းတခုကေတာ့ ဆန္မႈန႔္ကို အသုံးျပဳတာျဖစ္တယ္။

ဆန္မႈန႔္သေဘာက ေနေလာင္တဲ့အသားအေရအတြက္ အထူးေကာင္းမြန္ပါတယ္။

အမဲစက္၊ အမဲကြက္ကို ေပ်ာက္ကင္းေစတယ္။

အသားေရကို နဂိုတိုင္းျပန္ျဖစ္ေစၿပီး အေရျပားအေရာင္ ညီညာေစတယ္။

အထူးသျဖင့္ အာရွအသားအေရနဲ႔လည္း သင့္ေတာ္တယ္။

ဘယ္လိုလုပ္မလဲ
• ဆန္မႈန႔္ ထမင္းစားဇြန္း(၂) ဇြန္း
• ဒိန္ခ်ဥ္ ထမင္းစားဇြန္း (၂) ဇြန္း
• လိေမၼာ္သီး (၂)စိတ္
• ပန္းသီး (၂) စိတ္

(လိေမၼာ္သီးနဲ႔ ပန္းသီးေနရာမွာ ေခ်ာကလက္မႈန႔္ တဇြန္းကို ေျပာင္းလဲအသုံးျပဳႏိုင္ပါတယ္)

ပန္းသီးနဲ႔ လိေမၼာ္သီး (၂)စိတ္ကို ေရာၿပီး blender ထဲမွာ ထည့္ေျခပါ။

အစိတ္ေသးေလးေတြလုပ္ၿပီး လက္နဲ႔ ေျခေပးလို႔လည္း ရတယ္။ ၿပီးရင္ ဆန္မႈန႔္နဲ႔ ဒိန္ခ်ဥ္ကို ထည့္ပါ။

ရလာတဲ့ အေရပ်စ္ပ်စ္ကို မ်က္ႏွာေပၚလိမ္းပါ။

ၿပီးရင္ နာရီဝက္ထားၿပီး ၾကက္သီးေႏြးရည္နဲ႔ မ်က္ႏွာ ျပန္သစ္ပါ။

ညပိုင္းမအိပ္မွီ ေန႔စဥ္ျပဳလုပ္႐ုံနဲ႔ တင္းတိပ္အမဲစက္ ကင္းစင္တဲ့ မ်က္ႏွာလွလွေလး ပိုင္ဆိုင္ေစမွာ ျဖစ္တယ္။

[မူရင္းတင္သူေဒါက္တာေအးမင္းထူးအားေလးစားစြာခရက္ဒစ္ေပးပါသည္]